パーム油を含まないおやつ–9。フルーツバー
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多くの消費者レベルのパーム油活動家にとって最悪のことは、基本的な製品にそれが含まれているという事実だけでなく、それらのまれな贅沢は今や過去のものであり、あらゆる種類のパーム油が見つかりました(しかし植物油としてリストされています)チョコレート、お菓子、アイスクリーム、さまざまな種類のビスケットなどのおやつ。そこで、A-Zアニマルズでは、パーム油を使わないレシピをたくさん用意しています。
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材料
ラージオーツ麦90g
全粒粉90g
ふすま40g
ブラウンシュガー120g
ベーキングパウダー小さじ11/2
120gキューブバター、柔らかく
卵1個
みじん切りと砂糖漬けの果物275g
料理
- オーブンを180°C / 350°F /ガスマークに予熱します。4。ベーキング缶にグリースを塗り、裏打ちします。
- 指先を使って、小麦粉とバターを一緒にボウルに入れ、パン粉のようになるまで砕きます。
- 残りの乾燥材料を混ぜ合わせ、よく混ぜます。
- 卵をたたき、混合物をベーキング缶に押し込み、上部を平らにします。
- 果物を上に加え、混合物全体に均等に広げ、上に小さな小麦ふすまを振りかけます。
- オーブンで25〜30分間、または上部が金色になるまで焼きます。ワイヤーラックを少し湿らせた布の下で、乾かないように少し暖まるまで冷ましておきます。
- 同じサイズのバーにカットし、適切に冷ましておきます。それらは気密容器に数日間保管することができます。
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